湖北BXX51防爆動(dòng)力檢修箱哪家好，湖南BXX51防爆動(dòng)力檢修箱哪家*，新疆BXX51防爆動(dòng)力檢修箱新聞避免相互依存的關(guān)系，的辦法是，不要自己相互依賴。知道這意味著什么是相互依存的，只是給。當(dāng)你試圖使關(guān)系工作，試圖讓你可以從其他人，你很快就會(huì)破產(chǎn)的關(guān)系。

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上面的量化處理之后的1,3,5,7,9,11,13輔導(dǎo)，如果需要變得健康。為了一個(gè)關(guān)系到健康，你自己是健康的。進(jìn)入輔導(dǎo)，找朋友，誰(shuí)可以幫助你成長(zhǎng)?你信任的人來(lái)告訴你真相。雖然他們可能會(huì)更難聽(tīng)到，非朋友的作品。

2Give 100％的關(guān)系，并期望什么回報(bào)。這是無(wú)條件的愛(ài)。你要知道這樣的愛(ài)情才可以送人！如果雙方都這樣做的關(guān)系將會(huì)增長(zhǎng)。這意味著花時(shí)間，你給你的合作伙伴，你的伴侶，享受和欣賞的關(guān)系，因?yàn)樗?。這并不意味著你的關(guān)系，你的生活中心，而忽略了你的工作??，你的朋友，你的愛(ài)好和你自己的需要。給可以給你自由沒(méi)有犧牲或怨恨，照顧好自己，不期待你的合作伙伴，照顧你。如果你不好好照顧自己，你會(huì)得到跑下來(lái)的地步，你不能把你的合作伙伴或其他人照顧。

疼3Address。當(dāng)你感覺(jué)受到傷害，想發(fā)火，你要愿意看的行為，傷害了你的原因和解決的原因。這就好比數(shù)到十，等待發(fā)言的前行。如果您需要上火，你總是可以做到這一點(diǎn)。但是當(dāng)你在事業(yè)的行為，你可以幫助的人明白發(fā)生了什么事，并告訴他們你受傷了?，F(xiàn)在，你正在建設(shè)的關(guān)系，并沒(méi)有做它的損壞。

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4Understand個(gè)人界限的想法，并緊緊握住你。讓他們清楚你的合作伙伴，包括流通的灰色地帶是任何健康的關(guān)系的一部分。尊重你的伴侶的邊界。當(dāng)你受到傷害或生氣，停止和反思為什么你受傷或憤怒。確定問(wèn)題是否是你想你的伴侶的邊界交叉或者它是否是你的伴侶入侵你的。如果你想要的東西不合理，就像穿越邊界，了解，可以幫助你放過(guò)這一愿望。如果你想要的東西合理，像抱著自己的邊界，然后站起來(lái)為自己的果斷。

5DO不侮辱你的伴侶在任何參數(shù)。只是不叫名字或貼上標(biāo)簽。不要說(shuō)“你真懶。專注于自己的感受，需求和點(diǎn)。”我覺(jué)得如果我有做的所有大掃除“是不是侮辱，”你懶惰邋遢的，你什么也不做，周?chē)姆孔?ldquo;是一種侮辱。“如果這樣的行為*，可以建立模式。

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6Translate從你的伴侶在爭(zhēng)吵任何侮辱到什么是真正說(shuō)。 “我瘋了，因?yàn)槟悴徽?qǐng)我做足夠的大掃除”是一個(gè)懶惰邋遢的侮辱到信息條款翻譯。接受侮辱，僅僅意味著“我很憤怒和沮喪”，是至關(guān)重要的。他們是不是真的這樣，他們是一個(gè)傾斜的情況說(shuō)明你的伴侶感覺(jué)到真實(shí)。它甚至有可能不會(huì)是真實(shí)的，這樣的話沒(méi)有侮辱的溝通可以幫助解決這一沖突。如果您清洗更有效地比你的伴侶，在一半的時(shí)間完成同樣的任務(wù)，它可能看起來(lái)像你少做，即使你完成更多。相反，如果你的伴侶更好的清洗，你的結(jié)果可能會(huì)失望，即使你把你的伴侶在相同的時(shí)間和精力。不責(zé)怪或侮辱討論這些問(wèn)題是“解決問(wèn)題的方式”和任何健康的關(guān)系的一個(gè)重要組成部分。

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